Sports Medicine

Τελειώσατε την άσκηση στο γυμναστήριο, το τρέξιμο, το ποδήλατο και δεν βλέπετε την ώρα να πάτε το σπίτι γιατί πεινάτε;Το σώμα σας έπειτα από την άσκηση έχει καταπονηθεί, είναι αφυδατωμένο, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα έχουν μειωθεί και γι’ αυτό η ενέργειά σας έχει εξαντληθεί. Για να ξεκινήσετε τον σωστό…...
ΤΡΙ
16/7
2013
15:32

Beach Volley!Όλα τα μυστικά του αθλήματος!

  Το beach volley είναι ένα από τα mustsportsτου καλοκαιριού!   Πέρα από την πολύ καλή εκγύμναση που προσφέρει στο σώμα το συγκεκριμένο άθλημα, κρύβει και πολλούς κινδύνους!     Αναλυτικά:   Ποιοι είναι οι βασικοί κανόνες;&nb...
ΤΕΤ
22/5
2013
11:45

ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΣΤΟ ΣΚΙ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Ο χειμώνας έχει ήδη φτάσει και το κρύο χαμηλώνει την θερμοκρασία. Οι χειμερινές διακοπές και αποδράσεις είναι συνδυασμένες με το χιόνι και το σκι και το snowboard τώρα τελευταία, να είναι από τα αθλήματα-χόμπυ που έχουν την τιμητική τους τον χειμώνα ...
ΤΕΤ
22/5
2013
11:44

Ρήξη αχιλλείου ή αχίλλειος πτέρνα του αθλητή

Με αφορμή την περίπτωση του Κόμπι Μπράιαντ του φημισμένου μπασκετμπολίστα των Λος Άντζελες Λείκερς που υπέστη ρήξη Αχιλλείου τένοντα και παλιότερα του Ντείβιντ Μπέκαμ, είναι χρήσιμο να αναφέρουμε κάποια χρήσιμα στοιχεία ως αναφορά την παθοφυσιολογία ...
ΤΕΤ
22/5
2013
11:20

Επέμβαση καρδιάς και άσκηση

Γράφει ο Χριστόφορος Σ. Κωτούλας, Καρδιοθωρακοχειρουργός www.kotoulas.com Η σε κανονικό ρυθμό βάδιση (περπάτημα) είναι ο κύριος τρόπος για να μπορέσετε να επανακτήσετε την φυσική κατάσταση που είχατε πριν το χειρουργείο τις πρώτες 6 βδομάδες μετά από...
ΔΕΥ
13/5
2013
15:08

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΓΟΝΙΔΙΑ

Τα τελευταία χρόνια τα δεδομένα για την επίδραση των γονιδίων στην φυσική κατάσταση και την απόδοση των elite αθλητών έχουν αυξηθεί κατακόρυφα. Η μελέτη γονιδιακών πολυμορφισμών, μεταλλάξεων δηλαδή, που θα μπορούσαν να εξηγήσουν τις διαφορές στις φυσ...
ΔΕΥ
15/4
2013
16:39

Αθλητικές κακώσεις του γόνατος ο ρόλος της αθροσκοπικής χειρουργικής

Με την αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων που παρατηρείται στις μέρες μας και με την έμφαση που δίνεται στην άσκηση οποιασδήποτε μορφής, οι κακώσεις και βλάβες του γόνατος έχουν αυξηθεί σημαντικά και σε όλες τις ηλικίες. Τα είδη των κακώσεων ποικίλο...
ΔΕΥ
15/4
2013
13:05

Η ψυχική προετοιμασία των αθλητών- Τεχνικές χαλάρωσης

Η ψυχικΉ προετοιμασία των αθλητών-τεχνικές χαλάρωσης   Με την ευκαιρία της αθλητικής εκδήλωσης του Μαραθώνιου δρόμου της Αθήνας θα πρέπει να επισημάνουμε πόσο σημαντικό είναι έκτος από την καθαρά αθλητική προετοιμασία και η ψυχολογική προετοιμασ...

Animal Life

 

Πρώτες Βοήθειες

04:06 25 Φεβ

9°C

Ξαστεριά

Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Please publish modules in offcanvas position.