ΔΕΥ
4/1
2016
17:00

Πώς ο τρόπος που βλέπεις το σώμα σου επηρεάζει τη σeξουαλική σου ζωή.

Πώς ο τρόπος που βλέπεις το σώμα σου επηρεάζει τη σeξουαλική σου ζωή.
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Η εικόνα του σώματός σου ορίζεται από τρεις βασικούς άξονες:

το πώς βλέπουμε εμείς οι ίδιοι το σώμα μας, το πώς θα θέλαμε να είναι το σώμα μας αλλά και το πώς μας βλέπουν οι άλλοι.

Η συγκεκριμένη εικόνα παίζει σπουδαίο ρόλο στην αυτοπεποίθηση ενός ατόμου και κατά συνέπεια στην σeξουαλική του λειτουργία.

Είναι συχνό φαινόμενο να παρατηρούμε στο κλινικό μας έργο γυναίκες, οι οποίες εξαιτίας της έλλειψης αυτοαποδοχής, εγκλωβίζονται σε ένα στείρο από αισθήσεις

σeξουαλικό παιχνίδι όπου αυτο-παρατηρούνται εμμονικά και δεν απολαμβάνουν ουσιαστικά τις στιγμές με τον σύντροφό τους.

Το μυαλό τους είναι κατειλημμένο από σκέψεις αναφορικά με το πώς φαίνονται και με το τι μπορεί να σκέφτεται ο σύντροφός τους για συγκεκριμένα σημεία του

σώματός τους,

Μάλιστα, σeξουαλικά προβλήματα όπως η μειωμένη εpωτική επιθυμία, η αναστολή του οpγασμού αλλά και η δυσκολία

διέγεpσης- εφύγpανσης συχνά χτυπούν τηνπόρτα της γυναίκας που ανησυχεί έντονα για την εικόνα της και δεν

αποδέχεται τον εαυτό της.

Στην δική σου αφήγηση αναφέρεις τον απόλυτο τρόπο με τον οποίο “στήνεις” το εpωτικό σκηνικό για εσένα και τον σύντροφό σου, με κλειστά φώτα και

συγκεκριμένες εpωτικές στάσεις.

Έχει αξία να αντιληφθείς πως με τον τρόπο αυτό φέρνεις η ίδια την ρουτίνα στην εpωτική σας ζωή, εγκλωβίζεις τους δυό σας σε μια προκαθορισμένη εpωτική επαφή

χωρίς εκπλήξεις και περιθώρια βελτίωσης και πειραματισμού.

Κλείνεις τα φώτα, απαγορεύοντας ουσιαστικά στον σύντροφό σου να σε δει, να σε γνωρίσει, να κάνει έpωτα σε εσένα αισθανόμενος την ηδονή για κάθε σημείο του

σώματός σου, χωρίς να έρχεται αντιμέτωπος με ένα συνεχές “μη” που δεν προάγει τον εpωτισμό σε μια σχέση.

Είναι χαρακτηριστικό πως πολλοί άνtρες αναφέρουν ότι την ώρα της εpωτικής πράξης δεν τους αφορούν οι

λεπτομέρειες του γυναικείου σώματοςαλλά αυτό που η γυναίκα θα εμπνεύσει.

Το πόσο θα αφεθεί στο εpωτικό παιχνίδι, το πόσο πάθος θα βάλει στην στιγμή, το πόσο πρόθυμη θα είναι να πειραματιστεί με τον παρτενέρ της ώστε να

ανακαλύψουν μαζί τι τους ικανοποιεί περισσότερο. Μάλιστα, οι γυναίκες που στέκουν περισσότερο αμήχανα στην εpωτική επαφή με διάθεση αυτο- παρατήρησης,

καταλήγουν να τραβούν τα βλέμματα στα σημεία που ουσιαστικά θέλουν να κρύψουν αφού και οι ίδιες είναι εκεί προσκολλημένες.

Εμπιστεύσου τον σύντροφό σου και άφησέ τον να σε γνωρίσει καλύτερα.

Ξεκίνησε ίσως με έναν χαμηλό φωτισμό να παρατηρείς εσύ η ίδια το σώμα σου, κάνε βήματα προς την αυτοαποδοχή σου και αγκάλιασε αυτό που πραγματικά είσαι

αναδεικνύοντας τον εpωτισμό σου.

Άφησέ τον να πειραματιστεί με διαφορετικές στάσεις και προσπάθησε να διαχειριστείς σταδιακά το άγχος σου αλλά και έναν ενδεχόμενο φόβο απόρριψης που μπορεί

να βιώνεις ενδόμυχα.

Εάν έχετε χτίσει μια σχέση εμπιστοσύνης όπου αισθάνεσαι ασφαλής να ανοιχτείς, μίλησέ του για όσα σε κομπλάρουν αφού εκείνος μπορεί να σε ανακουφίσει και

να σε εμψυχώσει!

Και εαν νιώθεις αγκυλωμένη, αναζήτησε την βοήθεια ενός Ψυχολόγου Ειδικευμένου στην Σeξουαλική Υγεία ώστε να κάνεις βήματα προς την ουσιαστική αποδοχη

του εαυτού σου αλλά και προς την ουσιαστική σου σeξουαλική απελευθέρωση.

cosmopolitan.gr

Animal Life

 

Πρώτες Βοήθειες

14:02 24 Μαρ

21°C

Λιακάδα

Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Animal Life

 

Πρώτες Βοήθειες

14:02 24 Μαρ

21°C

Λιακάδα

Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Please publish modules in offcanvas position.