Ομορφιά & Antiaging

Αυτά τα κόκκινα ενοχλητικά σπυράκια που συνήθως κάνουν την εμφάνισή τους στην εφηβεία αλλά, ταλαιπωρούν και τις μεγαλύτερες ηλικίες ή αλλιώς η ακμή δεν είναι κάτι που δεν αντιμετωπίζεται.      Το μέλι προσφέρει μια σειρά από σημαντικά οφέλη και έχει χρησιμοποιηθεί για αιώνες για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Οι…...
ΤΡΙ
6/9
2016
21:30

Γιατί είναι σημαντική η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων για τον οργανισμό σας;

Πόσα γνωρίζετε για τα αποξηραμένα φρούτα; Αποτελούν μια καλή διατροφική επιλογή και ποια η διαφορά τους από τα φρέσκα φρούτα; Τι πρέπει να προσέχουμε; Διαβάστε παρακάτω και θα λύσετε κάθε σας απορία. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι από τις πιο υγιεινές, ...
ΤΡΙ
6/9
2016
20:15

Ασκήσεις γιόγκα για καλύτερο ύπνο

Αυτές οι δύο ασκήσεις γιόγκα για τέλειο ύπνο είναι ο πιο χαλαρωτικός τρόπος να παραδοθείς στην αγκαλιά του Μορφέα. Αν δεν έχεις ξαναδοκιμάσει μία παρόμοια τελετουργία πριν τον ύπνο, ενδεχομένως να δυσκολευτείς λίγο να συγκεντρωθείς. Χαμήλωσε τα φώτα,...
ΤΡΙ
6/9
2016
17:00

Δείτε ποιος τύπος αργίλου ταιριάζει στη δική σας επιδερμίδα

Επενδύστε στο φυσικό αυτό στοιχείο, εντάξτε το στην ρουτίνα της καθημερινής περιποίησης και αποκτήστε καθαρή επιδερμίδα και υπέροχα μαλλιά.   Ποιός τύπος αργίλου ταιριάζει στην επιδερμίδα σας; Πράσινη: Είναι ιδανική εάν έχετε λιπαρή ή ακνεϊκή επ...
ΔΕΥ
5/9
2016
23:00

Ρόφημα που ενεργοποιεί τον μεταβολισμό με λεμόνι και πιπέρι

Με αυτό το ρόφημα από λεμόνι και πιπέρι καγιέν θα κάνεις ένα πολύ σημαντικό δώρο στον οργανισμό σου, αφού θα ενεργοποιήσεις τον μεταβολισμό σου για να δουλεύει σωστά, σύμφωνα με τις ανάγκες που έχει το σώμα σου και παράλληλα θα τονώσεις το ανοσοποιητ...
ΔΕΥ
5/9
2016
22:00

Άσκηση: Ανακουφιστείτε απο τους έντονους πόνους στα γόνατα

Άσκηση 1η: Έκταση του γόνατος ενώ είστε καθιστοί (με κίνηση) Καθίστε ευθυτενείς σε μια καρέκλα και ακουμπήστε τα πόδια σας στο πάτωμα. Σιγά-σιγά σηκώστε και ισιώστε το πόδι που σας πονά μέχρι να νιώσετε τους μηρούς σας να σφίγγουν. Κρατήστε το πόδι σ...
ΔΕΥ
5/9
2016
21:15

DIY: Φτιάξε δροσιστικό scrub απολέπισης για τα πόδια σου με γιαούρτι

Είναι γρήγορο, είναι αποτελεσματικό και θα σε βοηθήσει όσο λίγα scrub απολέπισης, αφού παράλληλα με τον καθαρισμό θα σου προσφέρει ανακούφιση στα πόδια και τη ξεκούραση που χρειάζεσαι! Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ακολουθήσεις τα παρακάτω βήμ...
ΔΕΥ
5/9
2016
18:30

Argan oil: Ένα ισχυρό έλαιο με πολλαπλές καλλωπιστικές ιδιότητες

Έχεις ακούσει πολλά γι αυτό το μαγικό λαδάκι, αλλά παρ’όλα αυτά δεν το έχεις πάντα μαζί στη τσάντα σου. Το Argan Oil ή διαφορετικά έλαιο αργκάν παράγεται από τους πυρήνες του δέντρου argan στο Μαρόκο και είναι γνωστό για τις ευεργετικές ιδιότητες του...
ΔΕΥ
5/9
2016
18:00

9 τροφές κατά του στρές

Μια περίοδος έντονου στρες μπορεί να μας παρασύρει μπροστά σε ανοιχτά ψυγεία. Το φαγητό, άλλωστε, αποτελεί συχνά μια διέξοδο για εκτόνωση από τη στενοχώρια και την πίεση. Στην πραγματικότητα, όμως, το «συναισθηματικό» φαγητό προσφέρει απλώς μια προσω...
ΔΕΥ
5/9
2016
15:30

Tips: Δες πώς να κάνεις το μαύρισμα των διακοπών να διαρκέσει περισσότερο

Μην αγχώνεσαι αν έχεις πάρει λίγο χρώμα και δεν θες να το χάσεις! Υπάρχουν τρόποι να διατηρήσεις το μαύρισμα σου, ακόμα κι αν κάνεις ηλιοθεραπεία μόνο τα Σαββατοκύριακα.   1: Ενυδάτωση Μια σωστά ενυδατωμένη επιδερμίδα διατηρεί το όμορφο μπρονζέ ...
ΠΑΡ
2/9
2016
22:30

Υγιεινό σνακ: Ετοιμάστε θρεπτικές μπάρες παγωμένου γιαουρτιού με φράουλα

Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει το γιαούρτι, αυτές οι μπάρες παγωμένου γιαουρτιού πασπαλισμένες με φράουλες και granola θα σας κάνουν να μην μπορείτε να ξεκολλήσετε. Δροσερές και απολαυστικές, κατευθείαν από την κατάψυξη στο τραπέζι σας.   Τα υλικά π...

Animal Life

 

Πρώτες Βοήθειες

20:11 22 Ιαν

7°C

Συννεφιά

Αθήνα

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Please publish modules in offcanvas position.