Banner L
Banner R

Med24

Δευ30052016

Back
ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ
Η κακή και άστατη διατροφή, η απουσία άσκησης και το αυξημένο άγχος είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα. Αν ταλαιπωρείσαι κι εσύ από αυτή και δε βρίσκεις λύση στο πρόβλημά σου, τότε δοκίμασε την παρακάτω φυσική συνταγή με τα θαυματουργά βότανα: Θα χρειαστείς: 500ml νερό½…
Κι όμως! Το χαμομήλι και το ελαιόλαδο έχουν μυοχαλαρωτικές ιδιότητες και δρουν σπασμολυτικά και καταπραϋντικά. Ενδείκνυνται για τις κράμπες, τους κολικούς του εντέρου αλλά και για την ανακούφιση των πόνων της περιόδου. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι απλό. Σε ένα μπουκάλι χωρητικότητας 1/2 λίτρου, ρίχνετε 200 ml ελαιόλαδο και…
  Οι ασκήσεις αναπνοής ή pranayama, είναι ένα μεγάλο μέρος της γιόγκα και είναι μεταξύ των βασικών “εργαλείων”, που χρησιμοποιούν πολλοί ψυχολόγοι, ιδιαίτερα όταν εργάζονται με πελάτες που βιώνουν έντονο στρες ή άγχος.   Η διαφραγματική αναπνοή είναι η πιο ευρέως γνωστή τεχνική αναπνοής, αλλά νέες επιστημονικές έρευνες έχουν αρχίσει…
  Τι πρέπει να ξέρετε όταν χρησιμοποιείτε βότανα και πώς θα αποφύγετε τυχόν παρενέργειες. Ποιες είναι οι πιο σοβαρές από αυτές. Τα βότανα είναι φυτά τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως για να προσδώσουν άρωμα κατά την παρασκευή των τροφίμων, είτε ως αφεψήματα στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής είτε ως φαρμακευτικές ουσίες…
  Αξίζει να δοκιμάσετε είτε το διαλογισμό είτε την ψυχοθεραπεία εάν ταλαιπωρείστε πολλά χρόνια από πόνους στη μέση και δεν μπορείτε να βρείτε ανακούφιση από συμβατικές θεραπείες. Αυτό προκύπτει από μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία συνέκρινε την ορθοπαιδική και φαρμακευτική θεραπεία με τον διαλογισμό και την γνωστική-συμπεριφορική θεραπεία.…
    Στο σώμα υπάρχουν επτά ενεργειακά κέντρα, γνωστά ως τσάκρα. Κάθε τσάκρα βρίσκεται σε συγκεκριμένο σημείο ώστε να αντιστοιχεί σε κάποια ασθένεια ή δυσλειτουργία. Κάθε ενεργειακό κέντρο φιλοξενεί επίσης τη νοητική και συναισθηματική μας δύναμη. Όταν έχουμε ένα σωματικό πρόβλημα, αυτό δημιουργεί μια αδυναμία στη συναισθηματική μας συμπεριφορά. Όταν απελευθερώσουμε…
  Οι περισσότεροι άνθρωποι κατά την διάρκεια της εργασίας τους, έχουν λανθασμένη στάση στο σώμα τους με αποτέλεσμα ένα μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων να υποφέρουν από πόνους στη μέση και στην πλάτη. Η πολύωρη στάση μπροστά σε έναν υπολογιστή, συνήθως συμβάλλει στο να καμπουριάζουμε επιβαρύνοντας τόσο την πλάτη όσο και…
  Μάθε τις θεραπευτικές ιδιότητες κάθε βοτάνου μέσα από έναν εύχρηστο αλφαβητικό κατάλογο των βοτάνων της ελληνικής φύσης! Α Αγγελική – για τόνωση, φλέγμα, σπασμούς, φουσκώματα, τυμπανισμό, ρευματισμούς, αρθρίτιδα Αγριμόνιο – για πονόλαιμο, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, αμυγδαλίτιδα, ουλίτιδα, άφθες, πληγές, μυκητιάσεις, τραύματα, ημικρανίες, διάρροια Αλόη – για διαβήτη, τραύματα, αντισηψία, έκζεμα,…
  Στην εποχή μας, είναι εύκολο να πελαγώνουμε με όλα τα προβλήματα, τις υποχρεώσεις, το άγχος, την πίεση στη δουλειά, τον ανταγωνισμό και τα ερεθίσματα που δεχόμαστε κάθε στιγμή της ημέρας. Ενώ μπορεί να μοιάζει ιδανικό το να δραπετεύσουμε στην εξοχή και να αφήσουμε πίσω μας τη δουλειά, κάτι τέτοιο…
  Ο βελονισμός είναι μια από τις αρχαιότερες θεραπείες που χρησιμοποιήθηκαν από τον άνθρωπο. Υπάρχουν μαρτυρίες που δείχνουν ότι ο βελονισμός εφαρμοζόταν πριν από 4.000 χρόνια σε χώρες της Ανατολικής Ασίας και ιδιαίτερα στην Κίνα. Ο βελονισμός που είναι επίσης γνωστός με τον όρο βελονοθεραπεία, συμβάλλει στη φυσική ρύθμιση και…
Σελίδα 1 από 7
sportsmedicine
Τα πάντα για την υγεία και τον αθλητισμό.
enalaktiki iatriki
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις εναλλακτικές μεθόδους θεραπείας.

ygeiakaiomorfia
Μυστικά (Tips) για μια όμορφη και υγιεινή ζωή.
epikairotita
Όλες οι ιατρικές εξελίξεις από την Ελλάδα και από το εξωτερικό.